月別アーカイブ:2020年04月

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早起き・瞑想日記

2020年4月30日

2020/5/2  

夜ストレッチ:0分 夜瞑想:0分 就寝:23時00分 起床:6時00分 睡眠:7時間00分 目覚め:× 深い睡眠:- 朝ストレッチ:5分 朝瞑想:5分

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雑記録

【雑記録】コロナ入院

2020/4/29  

コロナ感染のため長期間に渡り俗世から隔離されているメガネ猿です。 。。。 病院・ホテルでの隔離生活について簡単に書こうと思います。 なかなか大変な日々です。。。 こんな人におすすめ 感染し、これから入 ...

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早起き・瞑想日記

2020年4月29日

2020/4/29  

夜ストレッチ:0分 夜瞑想:5分 就寝:0時15分 起床:5時55分 睡眠:5時間40分 目覚め:◎ 深い睡眠:- 朝ストレッチ:10分 朝瞑想:15分

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早起き・瞑想日記

2020年4月28日

2020/4/29  

夜ストレッチ:10分 夜瞑想:15分 就寝:0時15分 起床:6時30分 睡眠:6時間15分 目覚め:○ 深い睡眠:3時間40分 朝ストレッチ:10分 朝瞑想:15分

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早起き・瞑想日記

2020年4月27日

2020/4/27  

夜ストレッチ:0分 夜瞑想:5分 就寝:0時30分 起床:6時35分 睡眠:6時間05分 目覚め:○ 朝ストレッチ:10分 朝瞑想:15分

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投資信託

【投資信託】米国株式一点張り

2020/4/26  

先日の記事で、米国株式一点張りの可能性について書きました。(【投資信託】投資初期の悩み) 結論として、米国株式一点張りではなく、引き続き国際分散投資を投資信託の主軸に置くことに決めました。 正直、 ① ...

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お金

2020年4月26日

2020/4/26  

夜ストレッチ:10分 夜瞑想:10分 就寝:0時15分 起床:5時50分 睡眠:5時間45分 目覚め:○ 朝ヨガ:75分 朝瞑想:3分 シャンタン(鉄紺)曹洞宗・座禅座布団 標準サイズ【あす楽】

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お金

2020年4月25日

2020/4/26  

夜ストレッチ:10分 夜瞑想:10分 就寝:23時45分 起床:3時30分 睡眠:3時間45分 目覚め:×←変な時間に目覚めてしまい、そのまま眠れず 朝ストレッチ:10分 朝瞑想:10分

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早起き・瞑想日記

2020年4月24日

2020/4/24  

夜ストレッチ:10分 夜瞑想:10分 就寝:0時05分 起床:6時45分 睡眠:6時間40分 目覚め:〇 朝ストレッチ:10分 朝瞑想:10分

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お金

【投資信託】投資初期の悩み

2020/4/26  

投資信託での投資を始めてから2年ちょっとが経過しました。 今でこそほぼ完全に放置できていますが、開始直後やその後しばらくは、本当に投資信託でいいのだろうか、損しないだろうか、買うのはこの商品でいいのだ ...

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