早起き・瞑想日記

2020年5月2日

夜ストレッチ：10分
夜瞑想：10分
就寝：23時50分
起床：5時45分
睡眠：5時間55分
目覚め：〇
深い睡眠：－
朝ヨガ：75分
朝瞑想：0分

-早起き・瞑想日記

Copyright© 403号線を生く , 2023 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.