早起き・瞑想日記

2020年4月29日

夜ストレッチ：0分
夜瞑想：5分
就寝：0時15分
起床：5時55分
睡眠：5時間40分
目覚め：◎
深い睡眠：－
朝ストレッチ：10分
朝瞑想：15分

-早起き・瞑想日記

Copyright© 403号線を生く , 2023 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.